Descripción

Conocer la memoria emocional que guarda nuestro cuerpo, con el fin de transformarnos y tener herramientas para ser feliz en el Aquí y el Ahora.

Con los maestros y maestras del Distrito se realizarán talleres de reconocimiento del cuerpo y de las memorias emocionales en él, para construir herramientas de autoconocimiento, disposición al cambio y transformación.

El taller consta de tres sesiones

Sesión 1, 22 de septiembre
Espejito, espejito…mis emociones en perspectiva
Objetivos:

• Mirar las emociones en perspectiva y conocer cómo me relaciono con ellas.
• Redimensionar mi actitud frente a mis emociones.

Sesión 2, 27 de octubre
No es puro cuento, son memorias emocionales en mi cuerpo
Objetivos:

• Tomar conciencia de la historia emocional que narra mi cuerpo
• Aprehender la importancia de escuchar mi cuerpo y sus mensajes

Sesión 3, 24 de noviembre
Alquimista de las emociones
Objetivos:

• Interiorizar el conocimiento de mi cuerpo para invitarme al cambio y lograr una transformación
• Vitalizar el sentido de Ser maestro, maestra